Planifier sa saison comme on la vit vraiment
Avec cette évolution, le coach peut organiser sa saison en cycles clairs et naturels, directement basés sur le calendrier.
👉 Concrètement, il ne travaille plus avec des périodes “abstraites”, mais avec des blocs qui font sens :
- un cycle = une période identifiable (mois, trimestre…)
- un microcycle = une semaine de travail
Structuration d’une saison
Une vision simple et immédiate
En un coup d’œil, le coach sait:
- où il en est dans ta saison
- quelle période il travaille (préparation, compétition, récupération…)
- comment s’enchaînent tes blocs de travail
👉 Plus besoin de recalculer ou d’interpréter des dates : tout est logique.
🧠 Structurer son travail plus facilement
Le coach construit sa saison de manière progressive :
- définir des objectifs par cycle
- organiser les contenus par semaine
- répartir la charge de travail
👉 Exemple :
- Janvier – Mars → préparation
- Avril – Juin → montée en puissance
- Juillet – Septembre → compétition
🔁 Une organisation cohérente des semaines
Chaque semaine (microcycle) s’intègre naturellement dans un cycle :
- le coach sait exactement dans quel contexte il travaille
- il adapte ses séances en fonction du moment de la saison
- il garde une logique d’ensemble
📊 Suivre ce que le travail du coach au quotidien
En liant les entraînements aux microcycles :
- le coach sait ce qui a été travaillé
- il évite de répéter ou d’oublier des contenus
- il peut ajuster facilement
🎯 Un outil qui s’adapte à la façon de coacher (et non l’inverse)
Le coach reste libre :
- nombre de cycles
- durée des périodes
- contenu des semaines
👉 L’outil n’impose rien, il accompagne le coach et l’aide à structurer son travail.
Pour accéder à la planification, utiliser le module entrainement et cliquez sur GESTION DE LA PLANIFICATION
Gérer une saison
BASKEE permet de gérer une ou plusieurs saisons. Une saison se découpe en cycles, chaque cycle se découpe en micro cycle, et chaque micro cycle se découpe en séances d’entrainement.
Chaque saison a une date de début et une date de fin ainsi qu’une description optionnelle.
Il n’est pas obligatoire de créer cette planification pour créer des séances, mais les deux outils se complètent.
Créer une saison
Il est possible de créer plusieurs saisons si besoin, tout particulièrement pour consulter les informations saisies d’une saison précédente.
Généralement, la saison en cours est celle qui permet au coach de se positionner dans son travail au quotidien. Une saison définit une date de début (ex 0109/2025) et une date fin (ex 30/06/2026).
Il est possible d’utiliser un gabarit qui permet de créer facilement tout un ensemble de cycles et micro cycles reliés entre eux. Il ne reste plus qu’à définir les objectifs et relier les entrainements.
Modifier une saison
A tout moment, il vous possible d’ajouter / modifier / supprimer les informations de la saison en utilisant les boutons affichées à droite de la saison.
Supprimer une saison
A tout moment, il vous possible de supprimer la saison avec la poubelle.
Attention la suppression supprimera tous les cycles, micro cycles de la saison sans toucher aux entrainements qui ne seront plus reliés aux micros cycles.
Consulter le bilan d’une saison
En utilisant le bouton avec un oeil, ceci affiche la saison avec l’ensemble des cycles, micro cycles et entrainements définis. Un PDF est accessible depuis cette page afin de garder une photo de la saison.
Gérer un cycle dans une saison
A tout moment, il vous possible d’ajouter un cycle dans une saison depuis le menu saison.
Un cycle définie une date de début (ex 01/01/2026) et une date de fin (ex 30/03/2026) en cohérence avec les dates de la saison et avec les autres cycles de cette même saison. 2 cycles ne peuvent pas se chevaucher dans le calendrier.
Il définit également des objectifs qui permettent de fixer un cap et de savoir si il est tenu via les séances d’entrainement accrochés à ces différents micro cycles.
Modifier un cycle
A tout moment, il vous possible d’ajouter / modifier / supprimer les informations du cyle en utilisant les boutons affichées à droite du cycle.
Il est possible d’ajouter des micro cycles.
Il vous possible de supprimer un cycle en cliquant sur la poubelle.
Attention la suppression supprimera tous les micro cycles du cycle sans toucher aux entrainements qui ne seront accrochés aux micros cycles..
Résumé du fonctionnement
Le coach définit
- un cycle
- des objectifs
- découpent son cycle en micro cycles
- raccrochent des séances à ses micro cycles, chaque séance étant découpée en exercices
- chaque exercice ciblent des objectifs
Gérer un micro cycle d’un cycle
Un micro cycle est associé à une semaine en cohérence avec les dates de début et fin du cycle.
Il est possible de lier un ou plusieurs entrainements dans un micro cycle. Il n’y a pas de contrôle sur la date de l’entrainement et la semaine du micro cycle.
Modifier un micro cycle
A tout moment, il vous possible de modifier les informations du micro cyle en utilisant les boutons affichées à droite du micro cycle.
Il est possible d’ajouter des entrainements. Pour sélectionner un entrainement, il faut cliquer sur un entrainement affiché dans le calendrier. Une fois sélectionné, l’entrainement s’affiche dans le tableau.
En appuyant sur valider, la sauvegarde se fait. Les entrainements sélectionnés s’affichent dans le micro cycle.
Si vous souhaitez
- ajouter un entrainement pour un micro cycle donné, il faut cliquer sur l’icone entrainement, ajouter un nouvel entrainement présent dans le calendrier.
- supprimer un entrainement pour un micro cycle donné, il faut cliquer sur l’icone entrainement, appuyer sur la poubelle d’un entrainement affiché dans le tableau.
Supprimer un micro cycle
Il vous possible de supprimer un micro cycle en cliquant sur la poubelle.
Attention la suppression supprimera tous les liens vers les entrainements accrochés aux micros cycles. En aucun cas, les entrainements sont supprimés.
Le module entrainement s’adapte
Lorsque que le coach se rend dans le module entrainement, le micro cycle en cours est immédiatement affiché. De la même façon, lorsque que le coach créé sa séance, le micro-cycle en cours est proposé, la séance peut être directement raccrochée au micro cycle en cours. Les exercices à ajouter à la séance peuvent être ajoutés en filtrant ceux respectant tout ou partie des objectifs définis par le cycle.
